Už ste skúšali pečenú ovsenú kašu ?

Chutí ako koláčik, akurát zdravšie.

Ak vás omrzela stará klasika ( viem, ona nikdy neomrzí ) varenej ovsenej kaše, prichádza na rad vyšší level chuti a to - pečená kaša.

Skúšala som nové chute, pomaranč, banán a mandľové orechy. S kokosovým studeným mliekom a čerstvými kvetmi sedmokrásky vytvárajú explóziu chutí, ktoré naštartujú naše zmysli.

Ráno je dôležité, odzrkadľuje náš deň.

Naštartujeme sa preto správnym smerom, začnime raňajkami.

POTREBUJEME

- 50 g jemných ovseným vločiek

- 100 ml rastlinného mlieka

- šťava z 1/2 pomaranča

- 1 ks banán

- sladidlo ( podľa potreby )

- orechy ( v rúre sa upečú a budú krásne chrumkavé )

- voňavé korenie, použila som škoricu

- kvety sedmokrásky ( sú jedlé )

POSTUP

Rúru si predhrejeme na 200 C . V hrnci si opečieme vločky, zalejeme mliekom, pridáme sladidlo a voňavé korenie. Odstavíme z platničky, primiešame šťavu z pomaranča. Nalejeme do zapekacej misky, pridáme banán a posypeme orechmi. Pečieme 10 - 15 minút. Podávame s kvetmi sedmokrásky, preliate sladidlom ( napríklad medom ) a poliate extra studeným mliekom.

Harmónia chuti.

všetky recepty teraz nájdete aj na novom INSTAGRAMOVOM účte @atelierchuti